みんなのお約束

安全に楽しくご参加いただくための「みんなのルール」です☆

皆様と共に小さな努力を積み重ね、より良いクラブにしていきたいと思いますので、ご協力よろしくお願いいたします♪

当たり前だけど、靴を履こう! 

足はとってもデリケート。足首や足の指の怪我を予防するためにもスポーツシューズの着用は必要不可欠です。安心して楽しむために、必ず靴の着用をお願いします

ジーパンよりもスポーツウェア!

運動に適した服はやっぱりジャージ!ジャージがお手元にない場合は、最低でもジーパンの着用は避けましょう。ジーパンは伸縮性に乏しいので、怪我のリスクが高まります。また、スカートやキュロット、装飾品のついた衣服も思わぬ事故のもとになることが…。自分のため、共にプレーする仲間のため、運動着でのご参加にご協力ください☆

水分補給を忘れずに!

水分補給はとっても大事!そんなに動いていないつもりでも、結構汗はかくものです。脱水症状を起こしてしまう前に、こまめな水分補給を心がけましょう!!各自お気に入りのドリンクを用意してお越しください☆

出かける前の爪チェック!

爪は時々凶器になります (ll゚Д゚ノ)ノ 特に、ビニール製のビーチボールにとっては脅威なのです。割れやすいビニールボールを傷つけないため、同じコート内にいる仲間を傷つけないため、そして何より、自分自身を傷つけないため、長すぎる爪は事前に切ってから参加しましょう。自分も、仲間も、ボールも大切にする素敵な行動で、より優しくより安全に。